Как поддерживать кожу в сезон сухости

В холодное время года кожа часто страдает от ветра, перепадов температур и сухого воздуха в отапливаемых помещениях. Это может проявляться покраснением, шелушением и раздражением. Справиться с этими проблемами поможет бережный и последовательный уход.

Увлажнение изнутри и снаружи

Важно пить достаточно воды и использовать кремы с гиалуроновой кислотой, церамидами и пантенолом. Эти компоненты помогают удерживать влагу и восстанавливать защитный барьер кожи.

Мягкое очищение

Следует выбирать гели и пенки без агрессивных ПАВ и спирта, чтобы не повредить естественный гидролипидный слой.

Дополнительные этапы ухода

После умывания, пока кожа ещё влажная, нанесите тоник или эссенцию — это «запечатает» влагу. Сыворотка с ниацинамидом, аминокислотами или маслами укрепит кожу и повысит её устойчивость к внешним воздействиям.

Дневной и ночной уход

Днём используйте крем с церамидами для защиты, а ночью — более плотный, с маслами или скваланом, для восстановления.

Увлажнитель воздуха

Это незаменимый помощник в отопительный сезон. Он компенсирует сухость воздуха, предотвращая обезвоживание кожи.

Интересно, что гиалуроновая кислота способна удерживать влагу в тысячу раз больше собственного веса, а церамиды составляют до 50% липидного барьера кожи, играя ключевую роль в её защите.