Дева журнал

Интернет-журнал о моде, красоте и здоровье

Вы будете удивлены тем, как пища влияет на наше … интимное здоровье!

Конечно, вы не один раз слышали утверждение: «Вы — то, что вы едите». Оказывается, в этом есть доля правды. От пищи зависит, как мы выглядим и как мы себя чувствуем. Кроме того, еда также отвечает за запах в интимных местах у женщин. Хотите узнать больше?

Неприятный запах из интимных мест

Некачественное питание плохо сказывается на интимном здоровье. Интимное здоровье женщин зависит от кислотности рН и полезных бактерий, которые повышают сопротивляемость к инфекциям. Тем не менее, съеденные продукты могут повлиять на уровень рН, и привести к появлению неприятного запаха. Кислотность интимных мест у женщин могут повысить специи, чеснок, лук, красное мясо, молочные продукты, спаржа, брокколи и алкоголь. Вы также должны следить за уровнем сахара в крови. Женщины с высоким уровнем сахара (сахарным диабетом) подвержены повышенному риску распространения грибковых инфекций.

Как сохранить интимное здоровье

Если речь заходит о диете, то женщины, которые заботятся об интимном здоровье, должны употреблять много свежих фруктов, овощей и цельных зерен, а также пить много воды. Необходимо регулярно съедать греческий йогурт, содержащий живые и активные культуры. Этот полезный продукт сохранит в норме кислотность интимных мест. Таким образом, вы сохраните интимное здоровье. Независимо от того, что вы едите, не забывайте о тщательной интимной гигиене!

Комментировать

Your email address will not be published.