Дева журнал

Интернет-журнал о моде, красоте и здоровье

Красивый загар. Как избежать проблем с кожей?

Вы думаете, что знаете абсолютно все о принятии солнечных ванн? Тем не менее, все больше и больше женщин в первые дни лета обращаются к врачу с жалобами на раздражение кожи. Это аллергия? Или озоновая дыра разрослась до неимоверных размеров? Или, может быть, вы слишком мало знаете о загаре? Что делать, чтобы наслаждаться солнцем и не беспокоиться о проблемах кожи?

Во время прошлогоднего Европейского конгресса дерматологии в Амстердаме специалисты всерьез озаботились проблемой раздражения кожи от воздействия солнца. Врачи хотят знать, как справиться с проблемой и как ее предотвратить. Данная проблема, как правило, начинается в мае, когда начинается сезон отпусков, становится больше солнечных дней, люди раздеваются и загорают. А вечером кожа начинает краснеть, появляется жжение и невыносимый зуд. И так в течение следующих нескольких дней.

Это нормальная защитная реакция кожи. Она связана с нашим образом жизни. Большинство людей практически целый год закрывает тело одеждой, пока вдруг не становится тепло на улице и кожа подвергается интенсивному солнечному свету. Происходит защитная реакция – в кровь выбрасываются белки, которые вызывают воспаление, что является ответом на тепло и УФ-излучение.

В нашей стране, например, раздражению кожи наиболее подвержены люди со светлой кожей и белокурыми волосами – они более чувствительны к солнечному свету. Так же, как и дети, у которых наиболее нежная кожа. В группе риска женщины от 40 до 50 лет. Перед загаром лучше сдать анализы на гормоны.

Безопасный загар

В тропиках мы более подвержены таким раздражениям?

Важен не регион мира, а скорее высота солнца над горизонтом или сезон.

Раздражение после солнца – это вид аллергии?

Нет, хотя симптомы схожи. Это просто очень сильный иммунный ответ. Если в первые два дня после загара на открытых участках тела появились сыпь, зуд, покраснение, мы имеем дело с так называемой плеоморфным фотодерматозом. Гораздо реже возникает крапивница. Она появляется сразу после загара и только там, где кожа подверглась воздействию солнца.

Опасен ли фотодерматоз и нужно ли лечение?

Нет, и кроме того, симптомы проходят через несколько дней, как правило, до возвращения из отпуска. Тем не менее, симптомы неприятны, они могут испортить часть отдыха.

Как бороться с этим типом раздражения?

Избегайте солнца, в крайних случаях, не выходите из дома или сидите под зонтиком в одежде. Смажьте раздраженные участки специальными кремами, которые содержат успокаивающий аллантоин и Д-пантенол. Кроме того, несколько раз в день полезно делать обертывания с термальной водой. Если сыпь вызывает беспокойство, на ночь можно использовать мазь Гидрокортизон 0,5 процента. Она быстро устранит воспаление. Кроме того, рекомендуется пить противоаллергические препараты.

Как защитить кожу

Солнцезащитные косметические средства помогут избежать раздражения?

В первые дни загара необходимо использовать средства с фактором не ниже SPF 30, предпочтительно купленные в аптеке. Намазывайте кожу каждые два часа.

Как подготовить кожу к загару?

Больше гуляйте на свежем воздухе. Весной, когда на улице становится тепло и часто светит солнце, ваша кожа должна к этому привыкнуть. Просто каждые четверть часа выходите на улицу в короткой юбке или шортах и футболке. Дерматологи заметили, что раздражение не появляется на лице, которое в течение года подвергается воздействию солнца. Сыпь не появляется в августе и сентябре. Почему? Потому что к этому времени кожа достаточно привыкла к солнцу.

Некоторые люди страдают от раздражения каждый год. Если симптомы являются чрезвычайно надоедливыми, дерматолог может дать направление на фототерапию. Пациент приходит в больницу 2-4 раза в неделю, начиная с февраля, и в течение нескольких минут в специальной кабине подвергается воздействию UVA и UVB.

Таблетки с бета-каротином и косметика с экстрактами, которые стимулируют формирование естественного загара действительно могут помочь подготовить кожу к солнцу?

Бета-каротин на самом деле укрепляет кожу и в какой-то степени защищает ее от солнца, поэтому такие препараты имеет смысл принимать. Кроме того, антиоксиданты замедляют процесс старения кожи, увлажняют и снижают риск обесцвечивания. После них загар становится красивее и больше сохраняется. Но до сих пор не проводилось серьезных исследований об их эффективности, так что нельзя утверждать, что подобные препараты снижают риск раздражения или ожогов. Конечно, не стоит забывать использовать крем для загара.

Комментировать

Your email address will not be published.